むちうちの症状であるめまい、頭痛、吐き気などの後遺症はご相談を。

第２巻　下半身動作のメカニズム（前編）　～ステップ動作の仕組み～　収録時間６０分

・ステップに求められる動作

・開かずに進むために
　　腰が開く軸脚の使い方
　　腰が開かない軸脚の使い方
　　股関節はバックステップのように使う
　　腰の開きと軸脚との関係
　　股関節は引き込み膝は締める
　　股関節の動きづくりの重要性

・勢いよく進むために　～並進エネルギーの獲得～
　　ステップは軸脚主体で行う
　　最も意味のないステップ
　　軸脚主体のステップ　～軸脚が先、踏み出し脚が後～

・ステップ動作の基本　「落下動作」

・「オフバランス」の利用

・「エイミング」の体勢をつくるタイミング

・脚の上げ方のタイプ

・ステップ動作のまとめ

・おわりに


ご興味のある方にはお貸しいたしますよ。

お気軽にお声をかけてくださいね！
　

第１巻　ピッチング動作のメカニズム（総論編）　収録時間４５分

・基本的な力の伝達の仕組み

・「並進運動」

・「回転運動」

・なぜ「開く」とよくないのか

・なぜ「突っ込む」とよくないのか
　　「加速距離」とスピードの関係
　　「加速距離」とコントロールの関係

・着地姿勢の重要性

・体幹の回転と腕の振りの連動

・投球動作の基本中の基本

・投球動作四カ条
　　①エイミングの体勢をつくる
　　②勢いよく平行移動する
　　③トップをつくる
　　④回転で腕を振る

・一連の投球動作の見本　オーバースロー/サイドスロー/アンダースロー

・おわりに


ご興味のある方にはお貸しいたしますよ。

お気軽にお声をかけてくださいね！
　

第３巻　下半身動作のメカニズム（後編）　収録時間５３分

～骨盤の回転の仕組み～

・着地動作の役割

・着地脚固定の条件

・膝が割れる原因

・骨盤の効果的な回転と悪い回転との違い


～下半身動作の身体的基礎～

・骨盤の「内締め動作」

・骨盤の「内締め動作」と回転動作との関係

・骨盤の「内締め動作」とステップ動作との関係

・おわりに


ご興味のある方にはお貸しいたしますよ。

お気軽にお声をかけてくださいね！

９月５日のブログに写真の書籍をご紹介しました。

この書籍には投球障害の患者さんを診る際、ご参考になる点が満載です。

この書籍の内容のDVDがあるともっと分かりやすいのになぁ～と思っていました。

ネットで調べていると何と何とDVD（１～９巻　１１本セット）が出ているではないですか！

１巻、６０分以上の内容だ。

ぜひ、欲しいと思い価格に目をやると、なんとなんと１１本セットで７１,４００円でした。

高い！　高すぎます！！

しかし、患者さんのためにはぜひ、ほしい！

しばらく葛藤が続きました。

患者さんのためになるならと、清水の舞台から飛び下りる覚悟で購入を決意しました！！

現在、DVDの画像に穴が開くんじゃないかという程、DVDを見て勉強中です。

全DVDの項目内容を書いておきます。

ご興味のある方にはお貸しいたしますよ。

お気軽にお声をかけてくださいね！